米粉のパンケーキ|えこころ米粉レシピ①

米粉ホットケーキ


アレルギーの方も食べられるよう、卵ありとなしと2通りから選べます。忙しい朝ごはんや毎日のおやつに、ぜひ作ってみてくださいね。

「D’sTs×えこころ米粉」とは?

ミズホチカラと国産米粉を、独自にブレンド。米粉に特化した製粉工場で作られており、混入の心配がない100%グルテンフリー商品です。キメが細かく、軽い食感の米粉のお菓子作りにおすすめです。

約10分 <難易度>★☆☆

材料(3枚分)

「えこころ米粉」:100g
ベーキングパウダー:小さじ1
豆乳(牛乳):90g
砂糖:大さじ1/2
はちみつ:大さじ1

油:大さじ2

◾️作り方

【1】米粉とベーキングパウダーを合わせておく

【2】ボウルに豆乳(牛乳)に、砂糖、はちみつ、油を順番に加え、ふわっと泡だつまでよく混ぜる

①豆乳と油をふわっと乳化するまで混ぜる。砂糖とはちみつを加え、さらに混ぜる

生地にはちみつを入れると、綺麗な焼き色に仕上がります。はちみつが使えない場合は砂糖の量を増やしてください。

【3】2に1の粉類を加え、粉気がなくなるまで混ぜる

②米粉を加え、少し粉が残るまで混ぜる。フライパンをしっかりと温め、ベーキングパウダーを加えて混ぜる

【4】温めたフライパンに、1/3量の生地を入れ円形にして弱めの中火で焼く

③温めたフライパンに、1/2量の生地を流し入れる

油を引かないほうが、満遍なく焼き色がつきます。くっつきやすいフライパンは、油をひいたらペーパーで拭き取りましょう。

【5】周りが乾き、表面にポツポツと穴が開いたらひっくり返す

⑤ふっくらと膨らみ、ポツポツと穴が開いて周りが乾いたらひっくり返す

【6】裏面も綺麗な焼き色がつくまで、同様に焼く。お好みでバターやはちみつをかけて完成。残りの生地も同様に焼く

生地にしっかり甘みがついています。はちみつをかける場合は量を調整してください。

卵ありver.ホットケーキ  材料(3枚分)

「えこころ米粉」:100g
ベーキングパウダー:小さじ1/2
卵:1個
砂糖:大さじ1
豆乳(牛乳):50g
油:大さじ2

◾️作り方

【1】米粉とベーキングパウダーを合わせておく

【2】卵をボウルに割り入れ、砂糖を加えてよく混ぜる

①卵を割りほぐし、砂糖を加えてよく混ぜる

【3】豆乳(もしくは牛乳)と油を加えて、さらによく混ぜる

②豆乳(もしくは牛乳)と油を加えて、さらによく混ぜる

【4】3に1の粉類を加え、混ぜる

③米粉を加え混ぜる。少し粉気が残るところでストップ(※1)

【5】よく温めたフライパンに1/3量の生地を上から流し入れる

よく温めたフライパンに油をひかず(※2)、高い位置から生地を直接流し入れる

くっつきやすいフライパンの場合は油をひき、ペーパー等で余分な油を拭き取ってください。

【6】弱めの中火で焼く。表面にポツポツと穴が開き、周りが乾いたらひっくり返す

⑤弱火〜中火で焼く。ふっくらと膨らみ、ポツポツと穴が開き始めたらひっくり返す

中央がまだ生の状態で返します。焼きすぎると硬くなるので注意しましょう

【7】裏面も焼き色がつくまで焼くお好みでバターやはちみつをかけて完成

⑥裏面も焼き色がつくまで焼く

「えこころ米粉」でパンケーキを楽しんで♫

いかがでしたか?

「えこころ米粉」のやさしい甘みは、パンケーキにぴったり。朝ごはんやおやつに、ぜひ作ってくださいね!

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