こんにちは！
米粉マイスターえこころです。
今日は自分好みにアレンジ自在な
米粉のグラノーラをご紹介します。
市販のオートミールは
人口甘味料や保存料が入っていることも…
手作りすれば添加物も少なく
お好きなフルーツやナッツを
存分に入れられますよ！
ぜひお気に入りのグラノーラで
おやつや朝食を楽しんでくださいね♫
材料（天板1枚分）
| オートミール | 170g |
| ココナッツオイル | 80g |
| 米粉もしくは片栗粉 | 60g |
| メープルシロップやラカントシロップ | 大さじ4 |
| 好みのナッツ | 100g |
| 好みのドライフルーツ | 100g |
えこころ
ココナッツオイルは
体脂肪になりにくくヘルシー！
詳しくはこちら
リンク
えこころ
シロップはお好みのものを
使用していください
はちみつは粘度が高いので
焦げ付かないよう
よく混ぜて
リンク
米粉のグラノーラ 作り方
詳しい作り方は、こちらからご覧ください
「えこころの米粉日和」では、
レシピ動画を毎週YouTubeで更新中です。
気に入っていただけましたら、
ぜひチャンネル登録＆いいね！を
よろしくお願いします
グラノーラはミルクやアイスと一緒に楽しんで
自分好みのグラノーラができたら
そのまま食べても、
ミルクをかけても、
アイスに乗せても！
おやつや朝食に
いろいろと楽しんでくださいね♫
まだある！米粉の簡単クッキーレシピはこちら
まだある！米粉の冷たいおやつはこちら